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春天喝红豆陈皮水,有什么好处?

2021-03-04 16:39:37

说起红豆,我们会联想到香甜的红豆沙和红豆馅的东西,但是你肯定不知道,红豆还能甩脂、健脾养心呢~广东省九龙彩票位于中国的侨乡-新会,成立于2017年3月,公司主要生产加工与销售、OEM定制新会小青柑普洱茶

红豆陈皮水

《本草纲目》里也有记载,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,不入药,主要是食用。


红豆富含维他命B1,B2,蛋白质及多种矿物质,其石碱成分可增加肠胃蠕动。


很多胖的朋友都有血脂高、水肿的情况,这个时候适合用红豆了。


红豆陈皮水


陈皮,帮助消滞化痰、宣通五脏、开胃、燥湿,与红豆结合在一起,即产生了微妙的作用.


材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。


制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然后把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟后,再加少许幼盐便可。


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